Lek na meteopatię? Ruch, sen i dieta!Takie wnioski wysuwają się po badaniach skoczów spadochronowych

Ekstremalne badania stomatologiczne w zostały przeprowadzone wśród zawodników biorących udział w czterech konkurencjach: slalomie gigancie, pływaniu, strzelaniu oraz skokach spadochronowych na celność lądowania. Średnia wieku wśród badanych wyniosła 32 lata - najmłodszy uczestnik miał 19, a najstarszy 44 lata.
Wyniki wskazują, że osoby czynnie i długotrwale uprawiające sport na świeżym powietrzu pozbawione są reakcji meteopatycznych. Co ciekawe, mimo że osoby w badanej grupie ze względu na częste urazy podczas lądowania ze spadochronem są predysponowane do odczuwania bólu w stawach kończyn dolnych, nie odczuwają dolegliwości pogodowych nawet przy licznych kontuzjach stawów, nawet u skoczków z 30-letnią historią skoków.
- Hartowanie meteopatii jest zalecaną metodą zmniejszania dolegliwości pogodowych wśród meteopatów. Nie zapominajmy, że sam ruch nie wystarczy. Musimy zadbać również o sen, właściwy odpoczynek, higienę umysłu oraz zbalansowane żywienie - zaznaczają przedstawiciele Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej Stomatologia Sypień, autorzy badań.
Meteopatia choć nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla życia, dla tysięcy osób odczuwających zmiany pogody, a w szczególności ciśnienia atmosferycznego na kilka godzin przed zmianą frontów atmosferycznych bywa uciążliwa. Powoduje bóle głowy, stawów i fatalne samopoczucie.